清めのための古代の聖なるハーブ。
ストレスが強いときや眠りたいときにお勧めのハーブです。
また心による頭痛や胃痛などにも。
学名: Verbena hastata
科名: クマツヅラ科
原産国: アメリカ
部位: 葉茎 カット
品質: 海外認定有機/農薬不使用/化学肥料不使用
着色料、香料、保存料等: 不使用
味: 苦味、渋味
| おいしいハーブティーのお召し上がり方 |
1人分はティースプーンに約山盛り1杯。 数人分の時には、さらにポットの分として1杯多く入れます。 ハーブティ用のポットやカップがなくても、急須で代用できます。 根の硬いハーブはつぶして蒸らす方法が簡単ですが、煮出してもよいです。 1.ティーポットとカップは、あらかじめ温めておきます。 2.ハーブを適量ポットに入れます。 3.一度煮沸させてから、ひと呼吸置いた熱湯、もしくは牛乳を注ぎ、香りを逃がさないようにすばやく蓋をして、5〜15分置きます。 ご自分のお好みの濃さがありますので様子をみてください。 4.お好みで蜂蜜や、ステビアもしくはリコリスなどを加えてみてください。 |